唐代 吕洞宾
五言 唐·吕洞宾 悟了长生理，秋莲处处开。\n金童登锦帐，玉女下香阶。\n虎啸天魂住，龙吟地魄来。\n有人明此道，立使返婴孩。\n姹女住南方，身边产太阳。\n蟾宫烹玉液，坎户炼琼浆。\n过去神仙饵，今来到我尝。\n一杯延万纪，物外任翱翔。\n顿悟黄芽理，阴阳禀自然。\n乾坤炉里炼，日月鼎中煎。\n木产长生汞，金烹续命铅。\n世人明此道，立便返童颜。\n宇宙产黄芽，经炉煅作砂。\n阴阳烹五彩，水火炼三花。\n鼎内龙降虎，壶中龟遣蛇。\n功成归物外，自在乐烟霞。\n要觅长生路，除非认本元。\n都来一味药，刚道数千般。\n丹鼎烹成汞，炉中炼就铅。\n依时服一粒，白日上冲天。\n姹女住瑶台，仙花满地开。\n金苗从此出，玉蕊自天来。\n凤舞长生曲，鸾歌续命杯。\n有人明此道，海变已千回。\n古往诸仙子，根元占甲庚。\n水中闻虎啸，火里见龙行。\n进退穷三候，相吞用八纮。\n冲天功行满，寒暑不能争。\n我悟长生理，太阳伏太阴。\n离宫生白玉，坎户产黄金。\n要主君臣义，须存子母心。\n九重神室内，虎啸与龙吟。\n灵丹产太虚，九转入重炉。\n浴就红莲颗，烧成白玉珠。\n水中铅一两，火内汞三铢。\n吃了瑶台宝，升天任海枯。\n姹女住离宫，身边产雌雄。\n炉中七返毕，鼎内九还终。\n悟了鱼投水，迷因鸟在笼。\n耄年服一粒，立地变冲童。\n盗得乾坤祖，阴阳是本宗。\n天魂生白虎，地魄产青龙。\n运宝泥丸在，搬精入上宫。\n有人明此法，万载貌如童。\n要觅金丹理，根元不易逢。\n三才七返足，四象九还终。\n浴就微微白，烧成渐渐红。\n一丸延万纪，物外去冲冲。\n个个觅长生，根元不易寻。\n要贪天上宝，须去世间琛。\n炼就水中火，烧成阳内阴。\n祖师亲有语，一味水中金。\n万物皆生土，如人得本元。\n青龙精是汞，白虎水为铅。\n悟者子投母，迷应地是天。\n将来物外客，个个补丹田。\n二十四神清，三千功行成。\n寒云连地转，圣日满天明。\n玉子偏宜种，金田岂在耕。\n此中真妙理，谁道不长生。\n妙妙妙中妙，玄玄玄更玄。\n动言俱演道，语默尽神仙。\n在掌如珠异，当空似月圆。\n他时功满后，直入大罗天。
佚名
李白